原料

熟虾（蒸熟煮熟都行）: 100g， 长茄子: 斜切5片约0.7mm， 黄瓜: 5、6片， 圆生菜: 4大片， 胡萝卜: 切细丝点缀， 盐烤腰果: 若干点缀用， 酱料：: ， 千岛酱: 两大勺， 樱桃果酱: 少许， 淡奶油: 一小勺， 香菜梗: 两根（切成细碎的小沫）， 青柠汁: 少许

步骤

1茄子加少许橄榄油和盐，放入煎锅煎熟备用

2生菜用手撕成小块备用

3先在盘子里放入一些生菜，然后放几片煎熟的茄子，撒几根胡萝卜丝放几只虾和几片黄瓜，按照此顺序再铺一层。 最后放上腰果点缀( •̀∀•́ )

4在千岛酱中加入樱桃果酱、淡奶油、香菜沫、青柠汁，拌匀

5浇上吃就可以啦(ฅ>ω<*ฅ) 夏天吃很爽口的♪

小技巧

蔬菜可以按照自己喜好调换♪