原料
鸡胸肉: 500克, 清香盐: 3小匙, 蒜: 4瓣, 姜: 1/2块, 孜然: 2大匙, 香菜碎: 2大匙, 肉桂粉: 1小匙, 丁香: 3粒, 花椒: 10粒, 豆蔻粉: 1小匙, 辣椒粉: 1小匙, 蕃茄酱: 2大匙, 油: 2大匙, 苹果醋: 1/2大匙, 蜂蜜: 适量
步骤
1将鸡肉清洗干净,切成6厘米长,2厘米宽的条
2蒜压成茸,姜切成末
3将所有调味料放入碗内,搅拌均匀成腌料汁
4切好的鸡肉条放入大碗,倒入腌料汁搅拌,均匀地裹上腌料汁,冷藏4小时以上
5烤箱预热200度,将腌好的鸡肉条平铺在锡纸上,烤10分钟,翻面刷蜂蜜,再烤10分钟即可
小技巧
1、趁热食用,口味最佳。 2、烤箱温度视各自烤箱而定。