原料
意大利面: ， 油(橄榄油最佳/普通植物油也可）: ， 食盐: ， 黑椒汁: ， 番茄酱: ， 番茄: ， 蒜:
步骤
1把水烧开，放入适量的面，放盐，煮个十分钟。时间按照包装上的就好啦。
2煮面同时，把番茄切末，蒜切末，午餐肉和火腿切末。
3十分钟后把面从沸水里捞出来放入凉水中，把沸水倒掉，趁锅热放油，等油热后先倒蒜末炒一分钟，闻到香喷喷再倒入火腿和午餐肉末，最后倒入番茄丁锅中翻炒。
4冒热气后，倒入黑椒汁和番茄酱，量多一点，要看上去水灵灵最棒啦。翻炒3分钟左右。建议这些配料做多一点。
5把番茄火腿午餐肉末装出来，洗锅。放油和黑椒汁和番茄酱，把凉水中的面倒入锅中加热。加热时搅动，不然会糊掉的喔。搅动个三四分钟面热了就可以乘出来啦~
6面放入碟子中，首先做好的各种末的混合体浇在面上就完成啦~虽然没有饭店做的水灵，但是味道也是不错滴嘻嘻嘻
小技巧
除了蒜和番茄，其他的火腿和午餐肉等东西可以灵活使用，牛肉丁青椒丁也是可以。不过面的名字就要改了哈哈。反正外国人的料理很容易胡乱搅出来都很好吃。
