市售韩式泡菜: 30克， 香菇: 3朵， 豆腐: 2块， 海鲜菇: 10朵， 白萝卜: 半根， 娃娃菜: 1棵， 蟹肉棒: 2根， 姜: 2片， 蚝油: 1大勺
1备料 1.姜切片 2.白萝卜切片，焯水除异味 3.娃娃菜切段 4.海鲜菇、豆腐洗净切小块 5.香菇温水提前泡发 6.蟹肉棒把胶膜撕去，切段，稍微焯水除异味
2锅里下姜片、泡发好的香菇、一些香菇水（除底下的杂质）、焯过水的萝卜，大火煮开后转小火煮15分钟。
3萝卜差不多熟了就下韩式泡菜、娃娃菜、海鲜菇，再煮10分钟。
4试一下汤的味道，适量加食盐、酱油、辣椒粉、韩式辣酱，清淡健康版嘛，我这里只加了一勺蚝油，泡菜本身就有一定咸味和辣味。
5萝卜软烂，最后下蟹肉棒和豆腐，这两样都比较快熟。 关火就可以享用了。
1.萝卜、蟹肉棒、豆腐都会有一点异味，焯水后可以除掉。 2.汤底用最简单的香菇来吊，还可以加虾米、木鱼素、昆布、鸡汤、牛高汤来代替。 3.食材可按照自己的喜好自由搭配，加菜、加肉、加海鲜都可以，最后还可以嗑个鸡蛋。 4.吃完菜可以加个面或者乌冬进去煮，再加片芝士就很美滋滋了。（减肥人士不建议）