三文鱼块: ， 牛油果: ， 一小把脆芝麻: ， 寿司米: ， 麻油: ， 盐: ， mayonnaise （美奶滋）酱: ， 寿司醋，或者苹果醋:
1寿司米加水，加几滴苹果醋，一小勺盐，几滴麻油，蒸熟
2三文鱼、牛油果切块，备用
3米饭煮好后分别装入饭碗，放凉
4在米饭上撒上脆【芝麻】，淋上适量【寿司酱油】，摆上【鱼块】和【牛油果块】。在【牛油果块】上挤上【美奶滋酱】。在【三文鱼块】上再淋一些【寿司酱油】加几滴【麻油】
5勺子搅起来！开吃！
美奶滋酱换成甜沙拉酱更棒！ 脆芝麻一定不能少！生芝麻放不粘锅里炒炒就脆了