糟猪肝(深夜厨房版)

原料

糟卤: 300ml, 猪肝: 200g, 料酒: 适量, 生姜: 适量

步骤

1猪肝先用清水浸半小时后,放入干净的水中加料酒及生姜片,煮开。水要多一些,盖过猪肝为宜。煮开后撇去浮沫,中火煮5分钟即可。

2或水开了下锅煮5分钟也可,猪肝时间太久会老。这个就是边拖地边煮的后果,太老了点。

3放凉后切片。营养丰富,明目养血的哦。每100克的热量是129大卡,其实也还好啦~~

4容器中放入切片的猪肝和糟卤,一般荤菜3、4小时。因为我都是深夜做,所以最早也要第二天早上才吃,时间长会咸一点。


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