【炊烟食堂】少女心爆棚的粉红手鞠饭团便当

原料

大米: 约1杯, 红曲米粉: 约1g, 水: 适量, 鲜虾: 7只, 芦笋: 1小把, 蒜: 3瓣, 蒜香罗勒海盐: 1/2小勺, 糖: 1/2小勺

步骤

1粉色的手鞠饭团做法: 大米洗净准备好。红曲米粉只要很少一点就可以!图中的这个就有些多了,最后实际用的时候比这个还要再少一点。

2颜色鲜红的红曲米粉,它是稻米经过红曲霉菌发酵碾碎制成的,一种应用非常广泛的天然色素! 只需要一点点就能调出非常漂亮的粉红色!

3把红曲米粉用少量的水调开之后,加入到煮饭的水中,拌匀,正常程序蒸饭即可。煮出来就是这样的啦!

4取两个蛋黄,加一点点的水和盐打散。

5在平底锅中小火煎出蛋皮,用雕花器刻出花瓣形状。

6先把适量的饭放在保鲜膜上,用手用力的抟成圆形,再打开保鲜膜,把刻好的鸡蛋花放在中间合适的位置,放上捏好的饭团,继续包裹好保鲜膜,用手再用力捏一下,保证鸡蛋花能贴在饭团上。打开保鲜膜即可。

7蒜蓉罗勒鲜虾芦笋做法: 准备好食材,如图。这个蒜香罗勒海盐是我自己做的,做法也很简单,取新鲜的罗勒叶子,切碎,加蒜末拌匀,放大量的海盐,敞开晾晒一天一宿之后,密封就可以了。

8虾去头去壳,开背去虾线。芦笋切成段。蒜去皮之后切片。

9放入锅中,加罗勒盐和糖炒熟即可。

10香椿萝卜缨烘蛋做法: 香椿最经典的吃法就是切碎了炒鸡蛋或者是切碎了拌豆腐。今天我还加了小萝卜缨跟它一起烘蛋。 这里有个小窍门,细心的你应该会发现,图中的萝卜缨是有点蔫蔫的,其实这是我故意的,新鲜的萝卜缨洗干净之后,放在竹盘里在阳光下晾晒一天,等水分挥发掉一部分之后,萝卜缨的味道就会更浓郁,切碎了,拌在馅里或者或者做萝卜饭都很棒!

11把香椿和萝卜缨切碎了之后跟鸡蛋液拌在一起,这里我用到了一个整蛋和两个蛋白,没错,就是刚才上面做黄色鸡蛋花剩下的蛋白,不要浪费,统统倒进去!用少许的盐调味就可以啦!

12最后来组装便当。 便当中,我还运用到了两个冰箱中的常备菜:韩式辣藕片和咖喱糖醋鹌鹑蛋 辣藕片是用韩式辣椒酱,糖浆和鱼露炒制的,炒熟之后放到常温,密封冷藏保存。 鹌鹑蛋的做法是煮熟之后,剥皮,放入到由咖喱粉,白醋,白糖,盐,柴鱼粉和适量纯净水调制成的卤汁里,加一片香叶,密封冷藏保存。经过一宿之后就能出来金黄的颜色了!

13饭团中间部分的绿色叶子是豌豆苗。综合来看,这份便当中运用到了好几种春天应季的食材!芦笋、豌豆苗、香椿、萝卜缨。 大家请忽略那个略显呆萌的小脸儿!哈哈哈哈

小技巧

香椿是非常季节性的食物,一年中只有这么半个月的时间能品尝到。如果你想在其他季节吃到香椿,可以把它买回来之后,洗净焯水,攥干水分之后,放在保鲜袋里,放冰箱冷冻!这样你就可以吃一年的香椿啦! 除了这个方法,你还可以把它焯水之后,加盐腌渍,放密封罐冷藏,吃的时候先用水泡一下,稀释盐分,再进行料理,也是不错的保存方法!


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