苹果: 半个， 无籽露: 一小把， 小芹菜: 一根， 菠菜: 3株， 圆生菜: 三片， 柠檬: 半个， 蜂蜜: 一勺
1所有食材洗干净 菠菜用开水烫一下。 柠檬、苹果去皮，苹果切小块。 芹菜切块，不去叶。 生菜随手撕，无籽露洗净即可。
2把所有食材扔进榨汁机里！
3放入适量水和蜂蜜，按个人口味定，如果不喜欢蜂蜜，就多放点无籽露，超级甜～
4然后盖上盖子，按下开关，看着榨汁机神经病一样的转。
5最后倒出来就可以了，冷藏口味更佳～?
☞我个人是早起一大杯，一会肚子就咕噜咕噜的，拉的超级爽～ ☞现在才觉得不应该抱怨别人家的菜谱总是适量啊少许的，确实是这样啊嘻嘻 ☞其实可以加点苦瓜，还可以清火，但我比较心疼自己的舌头kkkk ☞不喜勿喷，说了这是无脑版