胡萝卜马蹄甘蔗水

原料

甘蔗: 半条, 马蹄: 10个, 胡萝卜: 2条, 香菜: 6棵, 水: 适量

步骤

1马蹄、胡萝卜分别削好皮,香菜连根洗干净

2马蹄对半切开,胡萝卜切成块(形状随你喜欢哈)

3我们江门人煲甘蔗水是用这种甘蔗的,本地人叫玉蔗。一条这个蔗我用了半条拿来煲水

4先用刀把甘蔗的每节的须根削干净,记住啦是不用削皮的哦

5再用刷子把甘蔗皮擦干净

6先斩成尾指大约的长度,再对半劈开

7斩好是这样滴

8准备一个合适的锅,放适量的水烧开。这个我家是当开水喝的,所以我放了好多水煲

9把全部的食材放进锅里,大火烧开,再中小火煲1一1个半钟左右关火

10什么调味都不用放,甜甜的甘蔗水,开喝吧~

11就是这种甘蔗,当地人叫玉蔗,我不知道学名叫啥

小技巧

1、食材的多少随你喜欢,多点少点都行,反正就当开水喝,但这个是清热解毒的 2、如果大家想煲,我菜谱里的这几种食材最好不要缺少 3、有人煲这水还放茅根,如果你喜欢也可以放一些 4、煲这个水是什么调料都不用放的,甘蔗和马蹄已经好甜 ,喝进喉咙里会好舒服的


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