羊腿: 2根， 橙子: 一个， COOK100烤肉料: 35克， 盐: 1茶匙
1橙子洗净，用料理机吧橙子连皮榨成橙汁
2把烤肉料和橙汁按1:1的比例，调成调料汁
3把洗净的羊腿用牙签扎些小眼儿
4用调料汁腌制，放冰箱冷藏室腌制24小时，中间翻几次，让它入味均匀
5烤盘上铺锡纸，把切好的洋葱铺在上面，羊腿放在洋葱上
6烤箱预热，调到烤肉挡，烤30分钟