夏日补气茶饮

原料

枸杞: 10多颗, 金银花: 一小把, 黄芪: 一小把, 红枣: 两三颗, 新鲜薄荷叶: 一小把, 杭白菊: 一小把

步骤

1材料除了薄荷叶之外,都放入小锅,加入清水大火煮沸。 薄荷叶洗净备用。

2大火煮沸

3装入凉水壶,开水灌满,放入薄荷叶。晾凉了就可以喝了。薄荷超级香的。

小技巧

薄荷最后放,不然煮的颜色发黄了也不好看了。 菊花用袋子装起来避免花瓣到处乱跑,袋子中药店有售,超市也有一次性的泡茶袋子。 用锅煮一下可以充分的发挥药效。


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