西兰花: ， 红辣椒: ， 蒜末: ， 盐: ， 鸡精: ， 油:
1西兰花洗好掰成小块
2红辣椒、蒜切好备用
3锅中热油，加入辣椒蒜末翻炒
4倒入西兰花煸炒
5倒入少许味极鲜煸炒，出锅前加入盐和鸡精
6装盘出锅
