花胶火锅*滋补养生

原料

花胶: 30g(两人份), 猪筒骨: 500g, 土鸡: 半只, 姜葱: 适量, 红枣: 6颗, 枸杞: 10g, 盐: 适量, 各类自己爱吃的肉类和蔬菜:

步骤

1【提前一天泡发花胶】 冷水泡软花胶,洗净表面的粘尘或者血丝。 煮一锅开水,放入姜葱、料酒和花胶,煮2~3分钟,关火焖至冷却。 一般要焖至5小时以上,花胶会涨大很多。

22、做一个浓香猪骨头汤底 把猪筒骨、土鸡洗净焯水,换锅冷水加入猪筒骨、土鸡、姜片、去核的红枣,中火炖煮一个小时,最后半小时的时候加入枸杞,再加少许盐即可。

33、泡发好的花胶,剪成适量的大小,放入汤里煮15分钟即可享用美味的花胶火锅。 食用的时候根据个人喜好加入各肉类和新鲜蔬菜随煮随吃。

小技巧

tip:1、刷火锅的花胶选用爽口的胶最佳     2、可以在汤底适量竹荪更提鲜     3、吃火锅本就是个很随意的事情,可以按自己的喜好增添。 讲的不清楚的地方,可以留言给我。


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