羊肉: 1斤, 黄芪: 50g, 当归: 10g, 甘蔗: 2节, 带皮生姜: 1块, 红枣: 4-6个, 黄酒: 半两, 大葱: 适量, 胡椒粉,盐,辣椒粉: 各少许
1黄芪、当归用清水浸泡半小时。甘蔗去皮后,纵向剖开,生姜拍扁。锅内烧开水,将羊肉下锅煮出血沫后将水倒掉,羊肉冲洗干净。
2锅内重新加水,将全部原料一起下锅,大火煮开后,放黄酒,转中火炖1小时后,放入胡椒粉,关火起锅。
3在汤碗里放小葱或香菜和少许盐,将羊肉汤盛入碗中。将锅里的羊肉捞出,切成块,配用盐和辣椒粉混合做成蘸料食用。也可以用生抽醋大葱麻油辣椒粉调成酱汁蘸用。
可以将淖过水的羊肉加酒,清水,生姜入高压锅煮15-20分钟后再入砂锅炖,更节省时间。 本菜谱参考《贝太厨房》