黄豆焖田鸡

原料

田鸡: 只, 黄豆: 克, 大蒜: 瓣, 姜: 片, 干辣椒: 个, 黄瓜: 克, 料酒: 勺, 蚝油: 勺

步骤

1活着的田鸡

2死了的田鸡

3如图示,全部切成这个样子,黄豆提前一天晚上泡水,至少泡12小时,田鸡洗净切碎放点料酒姜丝淹15分钟

4锅坐油,油热后下姜片 蒜片 干辣椒爆香,然后下田鸡肉煸炒,期间放酱油 白糖 耗油

5炒至蛙肉变白,加水没过肉,盖锅盖焖15分钟,开盖加黄瓜翻遍继续焖5分钟收汁,起锅开吃

6哇!!!

小技巧

喜欢吃软一点的黄豆的人可以先把黄豆油炸或者油锅炒一下,再焖就会很软烂


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