桃胶: 30克， 银耳: 半朵， 红枣: 8颗， 冰糖: 适量， 雪莲子: 30克， 枸杞子: 适量， 玫瑰花: 3朵
11.先把桃胶和雪莲子洗干净，浸泡8小时以上，泡发后洗干净挑掉杂质。 2.红枣洗干净去核，切成小丁。 3.银耳泡发洗干净，剪碎。 4.枸杞子洗干净，玫瑰花去掉花心，只要花瓣。
2把桃胶，雪莲子，红枣，银耳一起放入养生壶，加入1500ML水，800度烧开后转100度煮1小时后放冰糖和枸杞子，待糖完全融化后，就能关火。
3上碗了，再放上玫瑰花瓣，一碗美美的胶原蛋白大功告成^_^