鸡块: 8个鸡翅切半+2个鸡腿去骨切块, 咖喱: 日式咖喱块一盒, 椰奶: 一盒, 水: 400ml, 配菜: 胡萝卜和土豆, 鸡蛋: 1枚, 蔬菜: 油麦菜、杭白菜、生菜、菜心等
1热锅,鸡块洗干净控水,倒入锅中翻炒至金黄色。怕腥的可在煸炒的时候沿锅喷入少量料酒。
2鸡块炒好盛出,用锅内鸡肉油脂依次放入胡萝卜和土豆煸炒3分钟。
3鸡块倒入和胡萝卜土豆充分炒开,加入400毫升水煮开去除浮沫。
4浮沫撇去后加盖中火焖煮10分钟
510分钟期间可以准备煎蛋,煎蛋的锅子不用洗直接煸炒蔬菜即可。
610分钟煮到汤汁减半后,放入一整盒咖喱块,倒入200ml椰奶搅拌至充分溶化。加入咖喱块后要全程小火防止糊锅。
7咖喱块全部融化后小火焖煮5分钟后出锅。放入咖喱块2分钟翻锅一次防止糊底。