原料

腿骨: 1000g， 虫草花: 15g， 盐: 少许

步骤

1洗净腿骨，焯水出血水后倒掉

2虫草花泡发洗净

3出过血水后的腿骨入锅

4汤煮开后放入虫草花

5大火炖开后，煲一个半钟左右，喝的时候再放入盐