??婴儿辅食搭配

原料

鸡蛋: 1只, 蔬菜: 适量, 鱼虾: 2块、5个对虾仁, 猪肉 牛肉: 适量

步骤

1红薯条煮熟切条作为手指食物/鸡蛋煮熟后用NUK的研磨碗压碎,黄瓜去皮切粒拌入其中。

2猪肝补铁,除了做成猪肝粉外,做成猪肝泥炒菜也不错/核桃糙米糊,用豆浆机就可以做,大人也可以喝,加一些红枣肉更美味,小宝宝注意大枣用热水泡一下去皮,只取肉入豆浆机

3烩饭的统一步骤就是,锅内加一点点油,放肉末煸炒,放蔬菜类煸炒,加入煮熟的米饭煸炒,加入温水煨。

4买的馄饨皮,一张馄饨皮均分4⃣️分,可多包一些,分装冷冻,随吃随煮。馅料记得加一点花生油或者核桃油

5山药肉糕成型是加蛋清和少许玉米淀粉,一个方向搅拌上劲

6水果

7小米粥

8疙瘩汤里放一些土豆粒,成品更黏稠

9馒头

10蛋卷不好做,这次是失败的

11鸡蛋羹,扇贝一定要搅拌杯打碎

12午餐肉/疙瘩汤,面粉糊里加了蛋黄

13鸡蛋饼有点硬,应该是水少了

14虾膏很美味,成型主要靠一点轻薄的淀粉和蛋清

15肉丸

16秋葵要事先沸水抄烫一下,再切段和蛋液一起蒸

17番茄面

18疙瘩汤

19好吃

20三文鱼用柠檬片腌15分钟去腥,三文鱼和土豆、胡萝卜搭配成泥都不错。现切三文鱼刺身上汽后蒸8到10分钟即可

21芝心薯球不建议做,宝宝也没怎么吃。芝士在超市挑了很久,咸味还是很重

22好吃,吃之前用辅食剪剪碎一下

23燕麦粥宝宝不爱吃

24虾仁滑蛋鲜嫩的小窍门是蛋液里加适量温水

25

26剩余馄饨皮切小片

27简餐

28自己做的含糖量很少的戚风蛋糕。奶昔用冲泡好的婴儿奶粉加牛油果肉和香蕉在料理棒里搅拌好的。很好喝

29蔬菜面

30鸡肉玉米肠用裱花袋挤的形状,锡纸包紧,上汽蒸15分钟即可。可一次多做,凉透冷冻保存,再吃的时候加热。保存不要超过1周。

31馄饨

32面包是自己做的,面包机揉面,然后做造型,烤箱烤的,不如外面买的松软,表皮有点硬。

33饺子


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