意面（粗管）: 适量， 鳄梨: 半只， 浓稠酸奶: 100g， 草莓: 适量， 黑胡椒、盐、柠檬汁: 适量
1煮一锅水，加入少量的盐和橄榄油，待水沸后加入意面，煮六分钟
2取半只鳄梨，加入100g浓稠酸奶或希腊酸奶，加入盐、黑胡椒、柠檬汁，调味
3将意面沥水捞出装盘，与鳄梨奶酱拌匀，并加入草莓果粒，一道酸甜可口浓郁顺滑的意面就完成了。适合减脂期的宝贝们