河南特色野菜:蒸GouZao 0

原料

鲜GouZao: 427g, 植物油: 60g, 面粉: 50~60g, 盐: 适量, 鸡精: 适量

步骤

1鲜GouZao摘净叶子用清水漂洗后再浸泡15分钟去去上面的泥水后沥干水分

2在沥干水分的GouZao分次加入60g植物油

3分别用手把油抓匀,力求让每只GouZao都均匀沾上油

4分次把面粉撒入。

5每撒一次都要抓均,无疙瘩才能撒第二次

6抓匀的小GouZao每只要像均匀的持了一层霜

7接下来就可以上锅啦,大火蒸8~12分钟即可

8蒸好后把它们全都摊开在面板上晾凉。

9把蒜砸成泥儿

10加入醋就OK了

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