原料
臭渣某花，就是臭金凤，五色梅: 若干， 艾草: 若干， 鸡屎藤叶: 若干， 绿茶: 少许， 生芝麻: 少许， 生花生米: 少许， 豇豆: 克若干， 薄荷: 若干， 芫荽: 若干， 葱花: 若干， 鱿鱼干: 一只， 香菇: 7-10个，6碗饭的量，可多放， 瘦肉: 400克，6碗饭的量，可多可少，还可以放点腊肠，海虾仁， 盐: 适量， 酱油: 适量，腌制瘦肉用
步骤
1煮饭，6碗的分量
2泡发香菇鱿鱼干，切成条。瘦肉切片，加入生抽，腌制。如果要放腊肠和海虾仁，可以切成丁。
3把花草洗干净
4锅放油
5花草剁碎，煸炒
6炒好的花草放擂茶钵，用擂茶棍擂成糊，以下所有擂茶步骤都可以用破壁机打碎。
7花草擂好，放生芝麻继续擂
8加入花生，继续擂
9本来要加入绿茶茶叶的，在擂花草前就要趁擂茶钵干身的时候擂茶叶，这样茶叶才可以擂碎，不会泡发开来，吃茶的时候影响口感。我直接在擂好花生米后，用茶水来和，这样擂的时候比较松软，不会太辛苦。
10加水
11倒锅里煮开，就可以喝了，注意沸腾的时候容易溢出来，一煮开就可以熄火。
12把青菜切细
13分别爆炒，放少许盐。青菜也炒好。
14配料炒好，把饭倒进去搅拌均匀即可。擂茶可以放炒米和炒过的花生米。吃着炒饭，喝着擂茶，夏天解暑解渴，冬天暖胃(●—●)
