原料
苹果: 1/2个, 柠檬: 1/2个, 蜂蜜: 少许, 绿茶包: 1个
步骤
1柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。
2热水冲泡绿茶包。
3绿茶加入之前榨好的柠檬汁、加入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。
小技巧
苹果和柠檬都含大量维生素C,加上在日本被认为减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤。
苹果: 1/2个, 柠檬: 1/2个, 蜂蜜: 少许, 绿茶包: 1个
1柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。
2热水冲泡绿茶包。
3绿茶加入之前榨好的柠檬汁、加入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。
苹果和柠檬都含大量维生素C,加上在日本被认为减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤。