营养莓类沙冰

简介

美味营养的沙冰在一天中任何时间喝都很好。

原料

油桃1只,草莓110克,蓝莓110克,脱脂奶粉40克,碎冰235毫升

步骤

1、油桃去核,草莓去蒂,蓝莓洗净沥干。 2、将油桃、草莓、蓝莓、奶粉和碎冰放到搅拌机里搅拌均匀。 3、然后倒到玻璃杯里即可。


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