原料
炒或者烤熟的核桃仁: 166克， 炒或者烤熟的花生仁: 166克， 炒或者烤熟的芝麻: 32克， 青枣 从树上现打的: 214克， 红糖: 215克
步骤
1熟核桃仁，花生仁，芝麻捣碎，不要太碎了，要有口感颗粒要大点，不然没嚼头
2青枣去核，切碎，大小随意吧，不能太大。
3切青枣
4把红糖，青枣碎，花生仁、核桃仁、芝麻 搅拌备用
5二次发酵的馍
6咬了一口
7多余的面做了些洋葱胡萝卜茄子包子和花馍
8包子和馍
小技巧
1：花生仁、核桃仁不能太碎了，么有口感，我第一次捣的太碎了，没有口感。 2：青枣要糖分大点，水分少点，自己感觉的。 3：茄子不要杀水，素馅没有汤汁的话真的太柴了，不好吃。
