韭菜花: 一把， 豆干: 一包， 盐: 适量， 糖: 适量， 猪展肉: 随意， 蒜: 适量
1水煮豆干，加盐和蒜末调味 豆干稍微煮久一点才能入味，也不会有豆腥味
2猪展肉出场，昨晚提前腌好的 用煮豆干的水把肉烫熟
3肉片变白后加入韭菜花
4拌炒直至韭菜花断生，过程中加点盐调味
5没有放油，韭菜花没有那么鲜亮
6装碗，午餐便当搞定