原料

贵的芒果: 半个， 亨氏番茄酱（麦德龙卖的比较便宜）: 半勺， 便宜的苹果，4块钱以下每斤的那种: 一个， 便宜的黄瓜，不必水果黄瓜: 一个， 果酱（便宜的味好美就行）: 半勺

步骤

1黄瓜苹果切丁

2芒果剥皮，剔果肉到碗里，然后碾碎，碾碎的方法很多，可以用瓷勺压；用擀面杖杵（嫌擀面杖脏可以裹层保鲜膜）；用刀背碾碎（会损失果汁不推荐）等等。

3碾碎的芒果肉汁里加半勺果酱，半勺番茄酱（亨氏的好吃），然后你就得到了一种新型沙拉酱。果酱和番茄酱的选择和用量其实随意了。

4把弄好的酱拌水果里。

5黄瓜和苹果就沾染上贵族气息了。

小技巧

真好吃。