原料

牛肉馅: 500g， 鸡蛋: 2个， 角瓜: 适量， 胡萝卜: 适量， 葱姜: 适量， 盐: 适量， 海鲜酱油: 适量， 调馅料或13香: 一小勺， 油: 适量， 面粉: 3瓢（适当调整）

步骤

1将角瓜，胡萝卜切丝，加入鸡蛋

2加入肉馅及所有调料，搅拌均匀

3搅拌均匀

4面粉边加水边搅拌，调成糊状

5面糊中加入调好的肉馅

6锅热油，小?加入肉馅面糊，慢煎

7出锅，香喷喷的肉饼！

82根香蕉，小半根黄瓜，2带牛奶，一起入料理机搅打

9搭配香蕉黄瓜奶昔食用，美美哒！?