原料

材料一：: ， 牛奶: 20克， 熟南瓜泥: 50克， 红糖: 5克， 黄油（液体）: 7克， 香草精: 1ml， 材料二：: ， 即食燕麦片: 50克-60克， 无盐葵花籽: 10克， 巧克力豆: 15克， 南瓜籽: 8粒装饰用

步骤

1南瓜切块放盘里，用微波炉高火转5分钟左右，转熟，不烫手了去皮，压成泥

2材料一的所有材料混合

3准备材料二

4除材料二里的南瓜籽以外全部混合

5材料二与材料一混合，如果南瓜泥太湿，可以适当加些燕麦

6取适量混合物，搓圆，压扁，码入平底锅，盖盖中小火煎3分钟左右，翻面再煎熟另一面，注意不要煎糊

7煎好的饼干放在烤架上晾凉再吃，不要放盘子里晾，会有水汽影响口感

8做好的生坯也可以直接上烤箱烤，具体几分钟自己掌握，我没有试～