薏米: 50克， 紫薯: 一根大的， 糖: 10克， 水: 1.2升
1薏米泡一个晚上备用
2把紫薯削皮切成一小块一小块
3放1.2升水 紫薯 薏米 糖到锅里，发火煮开之后，填中小火再煮50分钟~就可以开吃啦~营养又美味
紫薯本来就是甜的不用下太多糖哦 方子是一人份