芝麻酱黄瓜面(whole30)

原料

中等大小黄瓜: 2根, kosher salt(用于黄瓜除水): 2 tsp, 芝麻酱: 4 tsp, 太阳花籽酱(sunflower seed butter): 2 tsp (没有可用芝麻酱代替), 芝麻油: 1 tsp, coconut amino: 1 tbsp, 米醋: 1/2 tbsp, 水: 1 tbsp, 辣椒粉: 1/8 tsp, 大蒜: 两瓣, 姜粉: 1/4 tsp, 葱: 1根

步骤

1将黄瓜切丝,或者削成面条状,细一点比较好。

2将黄瓜放入大碗中,加入2 tsp的粗盐,静置30分钟。等黄瓜出水体积变小之后,用清水冲洗彻底,用手尽量挤干水分后用厨房纸包来再挤一挤,水分去除越彻底越好

3将酱料混合均匀,倒入黄瓜中搅拌均匀食用

小技巧

黄瓜加盐脱水后千万冲洗干净,不然会很咸


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