土鸡冬菇焖海参

原料

土鸡: 半只, 海参: 8只, 香菇: 12朵, 鲍汁: 适量, 姜: 6片, 酱油: 适量, 盐: 适量, 蒜: 2根, 油: 适量

步骤

1海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。

2海参用冷水提前泡发好,一定要泡软了

3泡软后洗干净,上锅出一下水,水开后大概煮5分钟左右就可以捞起 一根切开3-4段

4这是家里养的土鸡,婆婆都弄好了,我就捡个现成的,哈哈

5冬菇泡一晚,中间换两次水,最好用冷水浸泡

6我用的是花菇,菇身厚实,味道更香

7姜,蒜洗净,备用

8做法: 1. 锅烧热,不要放油,直接放鸡肉下锅炒

92. 炒的鸡身上的水快干的时候放料酒、姜片、辣椒、继续翻炒

103.  加入包鱼汁、酱油,冬菇炒出香味,加热水。水开后调小火焖 大概焖半小时左右,放入海参,翻炒一下,继续焖

11‘花菇’厚实,口感更好

12焖到鸡肉软了,海参软了,冬菇入味了,大火收汁即可。 祝大家新年快乐!


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