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原料
香菇: 120g, 青菜: 200g, 生姜: 3g, 大蒜: 6g, 淀粉: 2g, 蚝油: 12g, 料酒: 5g
步骤
1材料
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2青菜洗干净,对半切开。
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3大蒜拍碎后再剁碎。
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4锅中烧水,下青菜烫一下捞出。
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5洗干净的香菇一放入沸水中烫一下,两面都烫,去腥也去除杂质。
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6烫好的香菇挤干水分,切四瓣。
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7九阳轻奢派炒锅烧油,下蒜和姜炒香后放入香菇。
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8调入料酒和蚝油炒匀。
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9调少量盐,再加点开水烧一会,最后放入烫好的青菜,用水淀粉勾芡收汁即可。这个不粘炒锅,炒青菜类超级棒,色彩保持很好。
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10成品
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11成品
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12成品
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小技巧
喜欢吃蒜味的可以多放点蒜,不喜欢的就放一点去腥就好。 青菜和香菇焯烫是很有必要的,可以去除草酸,也可以去腥,还能去杂质。