南瓜: 半斤， 花生: 几粒， 枸杞: 几粒， 豆浆机: ， 棒冰模具:
1南瓜洗净然后切小块，花生去蓑衣
2把南瓜块，花生，枸杞倒入豆浆机，按五谷键打浆
3打好之后直接装模~~~然后丢进冰箱冷冻柜里大概4~6个小时
4取出来就可以吃啦
脱模是做棒冰稍微麻烦一点的事情。棒冰从冰箱拿出来之后，耐心在室温里晾一下让棒冰化冻一点点或者用水冲一下外壳，或者在之前加入原料的时候，加入少量玉米淀粉，这几种方法都会使棒冰更好的脱模。
