原料

主菜：: （我们是最先跳进锅的）， 洋葱、土豆、小瓜、莲藕、杏鲍菇: 各半个， 番茄、青椒（辣）、红椒: 各一个， 大白菜: 四片（切块）， 泡菜: 一小碗， 泡萝卜丁、泡萝卜条: 共小半碗， 鱼豆腐: 两片， 酱料：: （我们是半途跳进锅的）， 蚝油: 三勺左右， 韩国辣椒酱: 100g（四勺左右）， 麻油: 来它个一勺（根据个人口味）， 撒料：: （我们是最后跳进锅的）， 香葱: 两根， 酱炒香瓜子: 来它个一把

步骤

1国王里放油，主菜类洗净后根据自己喜好切片或条或丁，一层层铺入国王里

2酱料类混合调啊调，可以根据自己口味添加酱料或者调料，我的酱料呈现出的口味是香（麻油）甜（蚝油）中辣（思密达辣酱） 待主菜类焖出水的时候加入酱料继续焖 焖到锅中的菜水分出来，蔬菜都软了之后开始拌炒。

3焖好后的素锅上撒上自己喜欢的坚果，我的是松子和酱炒花生，再放点香葱，香喷喷就可以上锅了。