斐济果: 中等大小6～8个（其实再多一点也无妨）， 牛奶: 1cup（250ml左右，多些少些也无妨）， 香蕉: 1个，中等大小， 蜂蜜: 1勺， 肉桂粉: 少许
1准备好所有材料
2斐济果去皮切片
3与香蕉片，蜂蜜，牛奶一起放入搅拌机
4搅打至均匀顺滑无颗粒即可
5倒入来装杯子里，表面撒一点肉桂粉，旁边插一片feijoa装饰一下即可