宝宝辅食:南瓜布丁 8M+

原料

南瓜: 1块, 鸡蛋: 1个, 奶粉: 半杯

步骤

1准备南瓜,鸡蛋和泡好的配方奶粉,南瓜:鸡蛋:奶的比例大概为1:2:2。

2把南瓜去皮,去囊后切成小块。

3将切好的南瓜上锅蒸熟,大概需要蒸15分钟。

4用筛网将蒸好的南瓜压成细腻的南瓜泥。

5鸡蛋打散,加入泡好的配方奶粉。

6将蛋奶液混合均匀,然后用筛网过滤一下。

7将蛋奶液加入南瓜泥中,搅拌均匀。

8上锅蒸熟,大概需要蒸10分钟。

小技巧

1.只要宝宝不对蛋清过敏,就可以使用整蛋哦。麻麻要还是担心的话,也可以只取蛋黄。 2.加入泡好的配方奶要是温的,切忌用热奶哦,热奶会把鸡蛋冲散的。 3.为了防止水蒸气进入,蒸布丁的时候要盖上保鲜膜或者盖子哦。 鹿小星手把手教您准备宝宝辅食,更多食谱尽在微信公众号【源乐堡宝贝计划】,和鹿小星一起DIY辅食,以后再也不用愁宝宝要吃什么啦!


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