米饭: 适量， 拌饭粉: 各种颜色， 沙拉酱: 适量， 辣松: 适量， 芝士片: 适量， 海苔: 适量
1煮熟的米饭放至温热，分成80克一份，分别加入绿色拌饭粉或者海苔粉或者西兰花碎、樱花粉或者红色拌饭粉
2带手套把米饭按扁，中间挤沙拉酱放肉松，包起来
3插上冰棒棍
4用各种切模切出剪出眼睛嘴巴，没有专业的饭团模具请利用起家里的各种小物件比如裱花嘴、瓶盖、吸管等等