黄豆: , 玉米: , 大米: , 燕麦:
1一次性打完的话,豆子里加米或是燕麦放锅里,预约煮熟。 或是只煮好豆子,早餐预约煮粥,然后从冰箱拿出豆子加入粥或燕麦粥一起打。
2打蓉。调味。我都是喝无糖的多。基本会懒得找糖放。
3没有试过单独豆子和燕麦一起煮的效果,回头试试。