鸡胸肉: 90克， 芹菜: 100克， 百合: 40克， 丘比沙拉汁（日式口味）: 5mL
1芹菜、百合、鸡胸肉分别焯水。
2用常温的净水冲一下。
3浇上沙拉汁，拌匀即可。
图是盗的…吃的时候忘记拍照了… 鸡肉120卡 芹菜14卡 百合65卡 沙拉汁12卡 平均下来100g大概90卡 非常管饱…这一盘子吃得快撑了…