腊肉什锦焖饭 0

原料

土豆: 1个, 胡萝卜: 2根, 香菇: 5朵, 豌豆: 30克, 玉米粒: 50克, 大米: 300克(约2杯), 腊肉: 适量, 广式腊肠: 1根, 姜片: 少许, 盐: 1勺, 生抽: 适量, 蚝油: 少许, 老抽: 适量, 大米: 适量

步骤

1土豆,胡萝卜洗净,削皮,香菇洗净, 玉米粒和豌豆过水焯熟

2土豆,胡萝卜切丁,和焯好的豌豆,玉米粒放在一起

3香菇切丁,单独放

4锅里倒油爆香姜片,放入香菇翻炒出香味

5将什锦蔬菜丁倒入锅内,和香菇一起翻炒2分钟,放入生抽、蚝油调味,老抽(或者红烧汁)上色,关火! 这里蔬菜丁不需要炒熟,也不需要加盐,上色即可!

6我放了2杯大米,是生米喔!因为还要加什锦蔬菜,做好后差不多是3个成人的饭量,用电饭煲(或者电饭锅)将大米淘洗干净。 重点来啦,米和水的比例为2:1,米和水的比例为2:1,米和水的比例为2:1。重要的事情说3遍,就是和平时蒸米饭的水量一样!

7把炒好的什锦蔬菜倒入电饭煲,加1勺盐(大概5克),再倒入少许老抽(或者红烧汁)上色,搅拌均匀盖上锅盖,选择蒸米饭的功能

8在等待米饭的时间里,把腊肉和香肠切片

9在米饭还有15分钟左右打开锅盖

10把切好的腊肉和香肠均匀铺在米饭上,盖上锅盖,坐等米饭蒸好!

11滴滴滴……电饭煲叫了,腊肉什锦蒸饭就好啦!打开锅盖,香味扑鼻,口水四溢~

12把腊肉,香肠和什锦米饭搅拌均匀,??每一粒米上都包裹着腊肉和香肠的味道!有木有想把锅都吃掉的冲动????? 小伙伴们有哪里不会的随时问我!记得交作业~ 不说啦,我去吃饭咯~

13荤素搭配,营养美味~

小技巧

1.蔬菜可以根据个人喜好换成自己喜欢的 2.菜丁不用完全炒熟,也不用放盐,上色即可 3.先把米淘净,水和米的比例是2:1,米和水的比例为2:1,米和水的比例为2:1,重要的事情说三遍!然后再放炒好的蔬菜丁,加盐调味,老抽或者红烧汁上色!

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