面粉: 一碗， 鸡蛋: ， 牛肉肠: ， 海带丝: ， 香辣萝卜干: ， 番茄酱或者甜面酱或者辣椒酱: 根据个人口味定， 油条:
1面粉加水搅拌成面糊，加点盐和生抽搅拌匀。
2海带丝萝卜干准备好
3油条一分为二。再切成两段。准备好。
4火腿肠提前煎一下更好吃。煎好装盘备用。可以买玉米肠或者普通火腿肠。随个人喜好。
5平底锅热油，舀一勺面糊倒进锅里。用木铲慢慢摊开。
6面糊半凝固时打入一个鸡蛋。中小火煎。
7将鸡蛋在面糊上均匀摊开。
8待鸡蛋和面糊融为一体时翻面。换最小火。涂上您喜欢的酱汁。我自己用的是番茄酱。
9将提前煎好的火腿肠和海带丝、萝卜干、油条。有秩序的摆在蛋饼上。
10关火后。用木铲慢慢挑起饼的一端卷起来。小心不要烫伤手。
11装盘后用刀中间切开。一分为二。啃吧
油条要提前做好。可以提前一天做。放冰箱储存。第二天取出加热或煎热。海带丝萝卜干都是超市买的。亲们也可以按自己喜好加不同的腌菜。