原料
山药: 适量， 蓝莓酱: 适量， 樱桃: 主要用来装饰，柠檬、薄荷叶等都可以，自行发挥
步骤
1山药去皮，切成小段煮烂或者蒸烂，注意如果是煮烂的山药水不要倒掉，加些蜂蜜喝也非常的有益健康哦。
2煮熟的山药放进搅拌机内搅成糊状，倒在一个事先准备好的容器内。
3山药泥的面上放一勺蓝莓酱，再用水果任意装饰。之后放在冰箱内冰镇半至一小时，就可以拿出来享用啦。
小技巧
我之所以没放糖，是因为蓝莓酱本身就是甜的，吃的时候要把蓝莓酱和山药泥搅拌在一起吃。如果觉得不够甜，也可以自行加糖哦。
山药: 适量， 蓝莓酱: 适量， 樱桃: 主要用来装饰，柠檬、薄荷叶等都可以，自行发挥
1山药去皮，切成小段煮烂或者蒸烂，注意如果是煮烂的山药水不要倒掉，加些蜂蜜喝也非常的有益健康哦。
2煮熟的山药放进搅拌机内搅成糊状，倒在一个事先准备好的容器内。
3山药泥的面上放一勺蓝莓酱，再用水果任意装饰。之后放在冰箱内冰镇半至一小时，就可以拿出来享用啦。
我之所以没放糖，是因为蓝莓酱本身就是甜的，吃的时候要把蓝莓酱和山药泥搅拌在一起吃。如果觉得不够甜，也可以自行加糖哦。
