红枣燕麦豆浆 0

原料

黄豆(干): 50克, 红豆(干): 30g, 红枣(干): 50g, 生燕麦片: 50克

步骤

1黄豆、红豆提前一晚泡发,冬天室温即可,夏天放冰箱冷藏。

2红枣干洗净,去核备用。 (我这个红枣干和黄豆、红豆一起泡的,泡不泡都可以)

3加入泡发后的黄豆和红豆。

4加入生燕麦片。不要用熟的!

5加水至水位线1100ml,开启豆浆机“五谷豆浆”模式。我的豆浆机是九阳的,大部分都有这个功能。

6打好就可以倒出来喝了,没有渣,也不用加糖,红枣的甜味刚刚好!

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