原料

当归: 片， 羊肉: 克， 姜: 片， 盐: 克， 枸杞:

步骤

1原料如图。新鲜的羊排。

2羊排洗净切好。

3羊排氽水，去浮沫。

4将羊排，当归，生姜，枸杞一起放入炖盅。

5用电子煲，煲2小时即可出锅。温补好滋味。