超级蛋白质——辣炒蚕蛹

原料

蚕蛹: 半斤, 干辣椒: 一小把, 花椒: 二十粒, 盐: 一勺

步骤

1蚕蛹在水里泡五分钟,然后洗净沥干水备用。

2热锅热油,直接下入蚕蛹、辣椒、花椒。翻炒。

3翻炒到出香味之后,放盐。继续翻炒。

4一直炒到辣椒有微微的焦味出来。

5装盘。

6OK

小技巧

中火慢慢炒慢慢焙香,出来的味道是最好的。


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