鸡脯肉: 适量， 田七: 适量， 木耳: 适量， 白芝麻: 适量， 木姜油: 适量， 盐: 适量， 白醋: 少许， 白糖: 少许
1鸡脯肉放开水里面煮熟
2煮熟的鸡脯肉撕成细丝
3将田七洗净，木耳焯水至熟。
4依次倒入白醋，盐，木姜油，白糖，撒入白芝麻，拌匀即可。
白糖不要放多，少许即可，只是提鲜，替代了味精的作用。