原料
胡萝卜: 半只, 里脊肉: 随意
步骤
1里脊肉洗净切成细条,煮开撇沫,然后换水重新煮熟。宝宝吃越小越好,煮的时候方便。
2胡萝卜半只切薄片
3胡萝卜放不粘锅中最小火,煸处水分
4煮好的肉放在细筛里摁出多余的水分,然后用擀面杖擀成薄片
5用手将擀好的肉尽量撕碎
6放在不粘锅里最小火炒出水分
7肉松和胡萝卜干一起放在破壁机里打碎。中间拿下杯子多晃几下,最下面的容易晃到上面打碎
8打完一起放到不粘锅再次炒干,利于保存。
9装瓶
小技巧
装瓶以后尽快食用。毕竟宝宝吃的东西不能存太久,在瓶盖上写上制作日期最好。