松仁玉米素肠炒荷兰豆 0

原料

松子: 适量, 玉米: 半个, 素肠: 半根, 荷兰豆: 适量, 胡萝卜: 适量, 姜末: 适量, 盐: 适量

步骤

1胡萝卜切丁,素肠切丁,荷兰豆洗好斜刀切小片,玉米剥粒。

2荷兰豆在加了少量油的沸水里稍微绰几秒钟,再用冷水冲一下,沥干

3烧热锅,倒适量油,加姜末爆香,下玉米,素肠,红萝卜翻炒三分钟,再加入荷兰豆炒一分钟,加盐调味,出锅装盘,再撒上松仁,搞定!

4成品出来啰,是不是很漂亮?

小技巧

1.食材可以随意,马蹄,青豆,西芹等等都可以。 2,荷兰豆绰水时间一定要短,几秒就可,水里加油会让荷兰豆更翠绿。 3,荷兰豆最后再炒,最多一分钟就可以了,炒久了烂了就会辜负它的爽脆。

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