鸡蛋: 1个， 低盐火腿: 1片， 面包: 1片， 芝士: 根据个人口味加入
1不粘锅很关键哦～
2面包边剪掉比较好，不然边边容易糊。
3推荐健康的牛油果油；如果希望更美味可以用牛油。
4入鸡蛋
5等到蛋白熟了，可以加芝士、火腿、蘑菇碎等等（根据自己口味来）
6加入火腿
7用铲子压一压中间的面包 不要太鼓
8来回翻面
9喜欢吃流心蛋就不要煎太久。给宝宝吃最好熟一点免得流心太烫。
10切开里面看看，融为一体
11搭配麦片、牛奶、水果～ 健康早餐出炉～
12小朋友也很爱哦～
